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冬天洗脸用冷水好还是热水好?

冬天洗脸用冷水好还是热水好?

(家医即问即答合作临床医生)冬季应根据自身皮肤类型,选择合适的水温洗脸为好。 人的皮肤有干性、中性、混合型、油性及敏感性之分,这种不同类型的皮肤,基本上确定了对于冬季洗脸水温的选择。 一般来讲,干性皮肤用比较冷点的水洗脸为宜,冷水可以促进血液循环,既防止皮肤毛孔的张开、水分流失而导致干燥,又补充肌肤的水份;而对于油性皮肤,则用温热水洗脸较好,这样可以除去油污,保持毛孔的畅通和皮肤清洁;对于中性皮肤、混合性皮肤,主要是保持皮肤的水分平衡,洗脸的水温应在34℃左右,用手试,有温热感,但不会觉得烫,清洁之后可用冷水清洗一遍,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环;如果您是敏感性皮肤,需要格外‘娇气’,洗脸时水过热过冷都会刺激皮肤,水温应自感舒服为宜。

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